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4 g Kohlenhydrate 3
9 g Ballaststoffe
Zutaten: Ingwerwürfel 5x5 mm (Zingiber officinale) getrocknet
Sonnengereifte Äpfel (Malus domestica) – schonend getrocknet
8 g Fett 7
Bircher Müsli Gewicht:2000 g 4 g Kohlenhydrate 3Unser klassisches Bircher Msli enthlt 25 % Trockenfrchte & Nsse und sorgt fr einen gesunden Start in den Tag. Zubereitung: Msli einweichen: 46 EL Bircher Msli mit ca. 100 ml Milch, Joghurt oder Pflanzendrink vermengen. Quellen lassen: Mindestens 30 Minuten oder ber Nacht im Khlschrank ziehen lassen. Verfeinern: Nach Belieben mit frischen Frchten und Honig genieen. Tipp: Fr das klassische Bircher Msli einen geriebenen Apfel und einen Spritzer
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