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Adaptogens - Herbs for Longevity and Everyday Wellness SORIA NATURAL las personas y las situacionesSea su propio mdico de cocina! Adriana Ayales, una reconocida practicante de la medicina herbal ofrece una hermosa introduccin a las hierbas adaptognicas, explicando qu son, cmo mejoran tu vida y cmo puedes usarlas para el bienestar personal. Las hierbas adaptgenas, como el ginseng, el cordyceps y la rhodiola, actan para contrarrestar los efectos del estrs en el cuerpo. Usados durante milenios en la curacin oriental, ahora se han vuelto populares
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